która ma

### DZIEŃ 15-20 - 16-21 styczeń ### Trochę zaległości się uzbierało, więc streszczę to w jeden post. Generalnie cały tydzień męczyłem się z projektem, która w końcu zaliczyłem. Także jeśli chodzi o uczelnie to został mi ostatni egzamin w czwartek, jeśli go zaliczę to 30tego stycznia się bronię i zostaję inżynierem :-D Najgorszy egzamin z całych [...]

robią, jak jakiś osobnik co trenuje hardcorowo nogi na siłowni, spyta życzliwie w trosce o bezpieczeństwo : "masz jakiś problem?!" z miną, która wskazuje na dużą eksploatacje nóg treningiem - brwi opuszczone, oczy martwe, wpatrzone w jeden punkt, wtedy ów osobnik bez chwili wahania przypomina sobie po co ma nogi, jego przekazywanie informacji do [...]

Dzień 14 - 24 luty Niedziela. Waga z rana 96,8kg, czyli spadło 1,6kg od wczoraj, zapewne sama woda, którą nabrałem na ładowaniu. TRENING Aeroby - 60 min Miał byc stubborn fat protocol jak tydzien temu, ale dopiero miałem czas o 21, wiec zrobiłem zwykle aero, ale troche dłuzej. Wydaje mi sie, że interwał nie ma sensu na noc, dlatego taka zmiana. [...]

[...] możesz. W momencie kiedy będzie nas odpowiednia ilość, wszystko się zmieni. Taki właśnie jest mechanizm zmian. Takie jest prawo do marzeń. Natomiast inna jest świadomość, która mówi, że to niemożliwe. Mój komentarz. Dziwny jest fakt, że dwóch czołowych sportowców polskiej reprezentacji w podnoszeniu ciężarów wpada przy kontroli antydopingowej [...]

CHRIS CONFESSORE Urodzony: 1964 Wzrost: 166 cm Waga: 105 kg Wyciskanie leżąc: 333,5 kgżąc: Przysiad: 362 kg Martwy ciąg: 302 kg Chris Confessore, noszący pseudonim maszyna, jest straszliwie silnym facetem, który potrafi wycisnąć na leżąco ciężar ponad 3 razy większy od wagi jego ciała. 17 czerwca 1995 roku na zawodach Arizona State International, [...]

[...] walk w moim życiu" Były pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC Anthony Smith podzielił się z Arielem Helwani z ESPN oraz fanami MMA mrożącą krew w żyłach historią, która wydarzyła się w minioną niedzielę. Według raportu policji, pewien mężczyzna został aresztowany i oskarżony po tym, jak w niedzielę rano włamał się do domu Anthony’ego [...]

[...] Europy w Toruniu w 2017 roku. Jak pod względem formalnym prezentuje się obecnie kandydatura Torunia? - 24 i 25 marca będziemy gościć w Toruniu wizytację European Athletics, która będzie oceniać poszczególne kwestie istotne z punktu widzenia organizacji mistrzostw – transport wewnętrzny i zewnętrzny, zaplecze hotelowe, wsparcie ze strony władz [...]

widzę temat wrócił, może mi ktoś sensownie wytłumaczyć bo rozumiem kasze przed obróbką, ale jak coś traci wodę, która nic nie ma to tym bardziej powinno się liczyć jej wartości właśnie po jej utracie. Jak mam 500g cycka, i wyparuje mi 150g wody. To dlaczego liczę z 500g, a nie z 350g które są już bez wody, która tak jak piszecie i tak nic w sobie [...]

[...] chleb, zboża i ziemniaki, które są ilościowo najistotniejszym źródłem węglowodanów na żywieniu tradycyjnym. Na glukozę zamienia się też wewnątrzkomórkowo galaktoza , która jest cukrem występującym w mleku. Nieco inaczej jest z fruktozą, czyli cukrem występującym w owocach, tudzież w cukrze z cukierniczki. Nie zamienia się ona na glukozę [...]

[...] Następuje wtedy jego spalenie lub zużycie do syntez. Jeśli tkanka tego enzymu nie ma, glicerol jest wyrzucony do krwi. Krąży on tam tak długo, aż trafi do tkanki, która ten enzym posiada. Enzymu tego nie ma w tkance tłuszczowej. To jest bardzo ważna informacja dla wszystkich, którzy mają problem z nadwagą. Oznacza, że glicerol powstały [...]

[...] i w koleżeńskiej klepance spuścił bęcki, w umie nic niewinnej, starszej osobie. Potem juz był tylko wstyd i głupie tłumaczenia... Sytuacja głupia, groteskowa, sytuacja, która w ogóle nie powinna się wydarzyć. Jedynie co przynisoła to chwile otrzeźwienia w "rozpalonych głowach"... jednak widzę, że nie na długo. Szkoda. Dlaczego o [...]

nie chodzi o szkody a czestotliwosc stymulowania miesni do rozrostu, ktora przy FBW jest wieksza niz przy splicie (nawet dzielonym 2x partia miesniowa w tygodniu, o ktorym tu nie ma w ogole mowy za to o splicie kazda partia w tygodniu jest mimo, ze Ty twierdzisz, ze nie). ehh, czy ty rozumiesz co ja pisze? PYTAM dlaczego piszesz o formie splita [...]

[...] tego co Ty chcesz widzieć. Rzecz jednak w tym, że każdy sobie zdaje sprawę z problemów, które przytoczyłeś, ale trzeba jednak patrzeć na problem szerzej, śledzić historię, która jasno pokazuje, że wszystkie rewolucje, wojny sprawiały tylko to, że zmieniały się rządy, warunki, ale zawsze ktoś tracił i zyskiwał, cierpiał i się cieszył. Nie można [...]

[...] się bardziej senna, spalam popołudniami. Było też więcej nabiału. Był też wzdęty brzuch przez tydzień. W święta zestresowałam swój organizm na cacy. Nie wspomnę o tarczycy, która powinna być dla mnie priorytetem i choćby ze względu na nią powinnam się pilnować z dietą a nie poddawać się oralnym przyjemnością... Wywaalam całkowicie nabiał z diety [...]

[...] jednak po jakimś czasie zadasz nam pytanie dlaczego mój kolega ma bardziej doniosły głos od mojego? Jest też inna kwestia mało mężczyzn o tym mówi, ale większość facetów, która się goli wpadała w pewnego rodzaju fobię. Która ujawnia się w momencie, gdy pan zaniedbał rytmicznie powtarzające się golenie i na swojej klatce zobaczył włosy. Szok! [...]

[...] przedstawiło konkretne oferty. "To kluby z Anglii i Niemiec. Wcześniej mieliśmy także zgłoszenia z Turcji i Hiszpanii. Wiadomo, że skończył się temat Benfiki Lizbona, która nie mogła dłużej czekać i zakupiła innego bramkarza. Na razie jednak nie możemy nic zrobić" - wyjaśnił. Jerzy Dudek w tym sezonie nie zagrał w ani jednym [...]

[...] na moje pytania z tego postu ;) Jestem ciekawy jak Wytlumaczysz Panie progress na takim beznadziejnym planie spelniajacym w 100% pojecie fbw... A nie Pańska baza 6 ćwiczeń (która nie angażuje wszystkich grup mięśniowych) w dodatku w złej kolejności... ad.1 owszem,metoda full body nie jest mi obca. napisze wiecej-to najczestsze rozwiazanie,jakie [...]

No przynajmniej wreszcie ktoś sensownie uargumentował swoje zdanie (mówię o wypowiedzi just_me). Więc teraz ja skomentuję Twoje opinie. Cyt: „Skoro uważasz, że arsenał technik i umiejętności judoki, to tylko to, co widzimy podczas zawodów sportowego Judo, to gratuluję poczucia humoru”. – Nie, oczywiście nie uważam [...]

[...] moje krzywizny i koślawizny @@-) oraz zalanie tłuszczem plus cellulit na udach w bonusie %-) W sumie to zastanawiam się czy to sam cellulit czy dodatkowo ponaciągana skóra, która nie zniosła tego rollercostera pt: tyję, chudnę nagle przy diecie 1000 i samych aerobach }:-(. Cellulit jakby widoczny jest nad kolanami i nieco wyżej, tak jakby [...]

Młoda Polska, to okres w historii literatury i sztuki przypadający na czas twórczości dwóch pokoleń – pisarzy urodzonych w latach 60. i 70. XIX wieku. Rozwijała się jako odpowiedź na sytuację ideową, filozoficzną, polityczną i artystyczną końca wieku, którą młodopolszczanie oceniali negatywnie. Świadczyło o tym poczucie ogólnie pojmowanego kryzysu [...]